Thứ Năm | 17/10/2013 | 10:08

Phòng ngừa loét tiêu hóa

Phòng ngừa loét tiêu hóa

Những điều cần chú ý để phòng ngừa loét tiêu hóa.

Không hút thuốc lá, thuốc lào;

Không dùng các loại thuốc kháng viêm như aspirin, ibuprofen...;

Không uống cafe và rượu bia;

Không ăn các thức ăn nhiều gia vị cay nóng như tiêu, ớt, tỏi, gừng;

Không ăn các thức ăn có vị chua như canh chua, dưa, cà muối chua, các loại rau quả chua như chanh, sấu, khế, tầm duột, me, cam, quýt, bưởi, lá giang, quả bứa...

Nên ăn thành nhiều bữa trong một ngày, ăn thường xuyên hơn khi đang bị đau do loét tiêu hóa;

Không uống các loại nước có ga;

Không ăn các thức ăn cứng, khó tiêu như vỏ tôm, vỏ tép, hạt ổi, hạt cà chua;

Không ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh;

Không làm việc nặng trước và ngay sau bữa ăn;

Không thức khuya;

Tránh mọi căng thẳng về thể chất và tinh thần...

Theo Suckhoedoisong.vn

Chủ đề liên quan

Báo lỗi

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.