Thứ Năm | 17/10/2013 | 10:08

Chế độ chăm sóc bệnh nhân động mạch ngoại vi

Chế độ chăm sóc bệnh nhân động mạch ngoại vi

Nhiều người có thể quản lý các triệu chứng của bệnh động mạch ngoại vi và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thông qua việc thay đổi lối sống, đặc biệt là bỏ hút thuốc. Để ổn định hoặc cải thiện bệnh động mạch ngoại vi, cần:

- Ngưng hút thuốc lá. Hút thuốc góp phần gây nghẽn và tổn thương các động mạch và là một yếu tố nguy cơ quan trọng cho sự phát triển và ngày càng trầm trọng của bệnh động mạch ngoại vi. Nếu bạn hút thuốc, thì bỏ hút thuốc là điều quan trọng nhất có thể làm để giảm nguy cơ biến chứng.

- Tập thể dục. Đây là một điều quan trọng. Thành công trong điều trị bệnh động mạch ngoại vi thường được đo bằng cách có thể đi bộ xa mà không đau đớn. Tập thể dục thích hợp giúp cơ bắp sử dụng ôxy hiệu quả hơn. Bác sĩ có thể giúp phát triển một kế hoạch tập thể dục thích hợp.

- Ăn một chế độ ăn uống khỏe mạnh. Một chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe tim với ít chất béo bão hòa có thể giúp kiểm soát huyết áp và mức cholesterol (góp phần xơ vữa động mạch). Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng - như vitamin A, B6, C và E, folate, chất xơ; và axít béo omega 3 - liên quan với tỷ lệ bệnh động mạch ngoại vi thấp hơn.

- Một số thuốc chống cảm lạnh. Các thuốc chống cảm lạnh có chứa pseudoephedrin (Advil lạnh và Sinus, Aleve, Claritin-D, Sudafed, Tylenol lạnh, Zyrtec-D, các thuốc khác) làm teo mạch máu và có thể làm tăng triệu chứng bệnh động mạch ngoại vi.

- Cẩn thận chăm sóc bàn chân: Ngoài các đề xuất trên, hãy chăm sóc tốt cho đôi chân. Những người bị bệnh động mạch ngoại vi, đặc biệt là những người cũng mắc bệnh tiểu đường, có nguy cơ bị các vết loét trên cẳng chân và bàn chân chậm lành. Máu lưu thông kém có thể làm chậm hoặc cản trở liệu pháp điều trị phù hợp và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thực hiện theo lời khuyên này để chăm sóc cho đôi chân:

+ Rửa chân hàng ngày, lau khô kỹ lưỡng và dưỡng ẩm thường xuyên để ngăn chặn vết nứt có thể dẫn đến nhiễm trùng. Tuy nhiên, không dưỡng ẩm giữa các ngón chân, vì điều này có thể khuyến khích nấm phát triển.

+ Mang giày vừa vặn và tất dày khô.

+ Kịp thời điều trị bất kỳ bệnh nhiễm nấm bàn chân.

+ Hãy cẩn thận khi cắt tỉa móng tay.

+ Tránh đi chân trần.

+ Có một bác sĩ chuyên khoa chân để điều trị các vết nứt ở kẽ ngón chân cái, hoặc vết chai.

+ Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu đầu tiên của một cơn đau hoặc tổn thương da.

Thuốc thay thế

Tác dụng làm loãng máu của bạch quả có thể cho phép những người bị bệnh động mạch ngoại vi đi bộ liên tục với khoảng cách xa mà đau ít hơn. Tuy nhiên, thảo dược này có thể gây chảy máu khi dùng liều cao, và nó có thể nguy hiểm nếu kết hợp với thuốc chống tiểu cầu, bao gồm aspirin, thường được chỉ định cho bệnh động mạch ngoại vi. Nói chuyện với bác sĩ trước khi xem xét việc dùng bạch quả để giảm đau chân.

Đối phó và hỗ trợ

-Bệnh động mạch ngoại vi có thể khiến rất bực bội, đặc biệt là khi tập thể dục sẽ bị đau. Tuy nhiên, đừng nản lòng. Khi tiếp tục tập thể dục, sẽ tăng khoảng cách có thể đi bộ mà không bị đau.

-Có thể có lợi khi nâng cao đầu giường 10 - 15 cm, bởi vì việc giữ chân dưới mức của tim thường giúp giảm đau.

-Một mẹo để giảm triệu chứng là để tránh nhiệt độ lạnh càng nhiều càng tốt. Nếu không thể tránh được lạnh, hãy mặc quần áo ấm.

-Một số người thấy có ích khi nói chuyện với người khác đang trong tình cảnh tương tự. Các nhóm hỗ trợ có thể động viên, tư vấn và nâng cao hiểu biết.

 

Theo Suckhoedoisong.vn

Chủ đề liên quan

Báo lỗi

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.