Thứ Bảy | 23/04/2016 | 10:11

Cách phòng tránh bệnh ung thư buồng trứng

Cách phòng tránh bệnh ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ. Chị em nên biết cách phòng bệnh ung thư buồng trứng để tránh mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

Để đề phòng bệnh ung thư buồng trứng, chị em cần:

  • 1.    Kiểm tra phụ khoa và làm siêu âm định kỳ, để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bệnh lý ở buồng trứng, điều trị càng sớm càng tốt, ngăn chặn việc phát sinh các biến chứng của u nang buồng trứng, dẫn đến ung thư.
  • 2.    Để ý cơ thể nếu có các dấu hiệu bất thường như chướng bụng, đau bụng, chảy máu âm đạo… thì cần đi khám ngay.
  • 3.    Cho con bú kéo dài thời gian sau sinh. Việc kéo dài thời kỳ cho con bú chỉ có tác dụng ngừa ung thư trong một thời gian ngắn (4-6 tháng). Khi cho con bú quá 6 tháng, cùng với việc kích thích các thể thùy của tuyến vú tiết ra oxytocin, thì các hormon sinh dục cũng được sản sinh ra nhiều hơn, phụ nữ cần phải chú ý tới điều này.
  • 4.    Thận trọng khi sử dụng các thuốc có chứa thành phần hormon (có nhiều trong các loại thuốc điều kinh). Bởi nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu dùng thuốc điều kinh kéo dài, hoặc việc kinh nguyệt không đều quá lâu, cũng làm tăng cao nguy cơ phát bệnh ung thư buồng trứng.
  • 5.    Tăng cường tập luyện thể dục: Tập thể dục đều đặn vừa sức không những khiến cơ thể thoải mái, tinh thần vui vẻ, mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại được sự tấn công của bệnh tật.

Cách phòng tránh bệnh ung thư buồng trứng - ảnh 1

Để phòng bệnh ung thư buồng trứng, chị em cần kiểm tra phụ khoa và làm siêu âm định kỳ

Ăn gì phòng ngừa ung thư buồng trứng?

  • •    Gừng, bạch quả được cho là 'thảo dược thiên nhiên' rất tốt cho sức khỏe con người. Đối với bệnh ung thư buồng trứng, gừng và bạch quả mang lại hiệu quả phòng ngừa và điều trị căn bệnh này ở chị em rất hiệu quả. Đã có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những chị em thường xuyên bổ sung bạch quả, gừng vào chế độ ăn hàng ngày của mình thì có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng thấp hơn rất nhiều so với những người khác. Ngoài tác dụng này, bạch quả và gừng còn được ví như vị thuốc dân gian có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.
  • •    Trà xanh: Sử dụng trà xanh mỗi ngày, liên tục trong thời gian dài là biện pháp tốt để hạn chế sự hình thành và phát triển những loại ung thư, trong đó có ung thư buồng trứng.
  • •    Nấm và những thực phẩm được chiết xuất từ nấm có tác dụng quan trọng trong việc hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư. Đặc biệt là nấm linh chi hay nấm lim xanh được khuyến cáo nên sử dụng nhất. Ngoài ra, việc bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại nấm khác như nấm hương, nấm rơm, nấm đông cô,… cũng rất được khuyến khích, bởi trong các loại nấm này đều có những hoạt chất có công dụng đẩy lùi ung thư buồng trứng cực mạnh, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
  • •    Hạt lanh: thường xuyên sử dụng hạt lanh sẽ giảm được nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau trong đó có ung thư buồng trứng. Thực tế, những người ăn nhiều hạt lanh có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn nhiều lần so với người ít sử dụng hoặc không sử dụng hạt lanh. Đây là nghiên cứu đã được chứng minh.

Bệnh ung thư buồng trứng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Chính vì vậy, chị em nên biết cách phòng bệnh ung thư buồng trứng để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

(Nội dung do Chuyên gia Bộ Y tế kiểm duyệt)

Theo Suckhoedoisong.vn

Chủ đề liên quan

Báo lỗi

Gửi câu hỏi cho Bác sĩ tư vấn

Xem thêm


Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.