Thứ Năm | 11/01/2018 | 08:15

Sức khỏe sẽ ra sao khi thiền nhiều và không vận động

Sức khỏe sẽ ra sao khi thiền nhiều và không vận động

Vì cháu tò mò nên cháu muốn hỏi một câu: sức khỏe sẽ ra sao khi thiền nhiều và không vận động
Sức khỏe sẽ ra sao khi thiền nhiều và không vận động

Chào bạn! Thói quen vận động điều độ thường xuyên sẽ giúp duy trì năng lượng tổng thể, kiểm soát cân nặng và giảm thiểu căng thẳng. Còn đối với các bài tập của bộ môn thiền, bạn sẽ rèn luyện cho não bộ khả năng tập trung và kiểm soát căng thẳng ở mức thấp. Vì vậy cần có sự cân bằng giữa các bài tập này theo hướng dẫn của huấn luyện viên bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe!

Trả lời bởi: BS. Nguyễn Thị Hòa
Bác sĩ đa khoa
Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Cảm ơn (1)
Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)  | Hữu ích (2)  | Bình thường   

Theo Suckhoedoisong.vn

Gửi câu hỏi cho Bác sĩ tư vấn

Chủ đề liên quan

>> Xem tất cả thông tin về Áp-xe phổi


Xem thêm


Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.