Thứ Hai | 11/03/2019 | 08:20

Nhức mỏi xương khớp chữa thế nào?

Nhức mỏi xương khớp chữa thế nào?

Chào bác sĩ. Em mới ngồi làm việc mà em hay bị yếu chân tay. nhức mỏi khớp. chứ không phải là em làm việc quá sức hay vận động quá sức mà bị đau nhức mỏi khớp. vậy mỗi lúc em làm việc mà em hay bị nhức mỏi khớp có phải do sinh hoạt và nghỉ ngơi không hợp lý nên gây ra tình trạng trên không.
Nhức mỏi xương khớp chữa thế nào?

Chào bạn! Không rõ năm nay bạn bao nhiêu tuổi rồi, có bệnh lý gì khác hay không. Với tình trạng nhức mỏi cơ khớp, nếu ở người trẻ thường do lối sống tĩnh tại, lười vận động hoặc do làm việc lâu một tư thế. Để cải thiện trước tiên bạn xem lại chế độ ăn, bổ sung đủ vi chất, có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, không ngồi làm việc lâu một tư thế, nên có thời gian giải lao, co duỗi cơ khớp…Nếu tình trạng trên không cải thiện nên đi khám bác sỹ chuyên khoa cơ xương khớp loại trừ bệnh lý nhé. Chúc bạn sức khỏe!

Trả lời bởi: BS. Nguyễn Thị Hòa
Bác sĩ đa khoa
Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Cảm ơn
Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường   

Theo Suckhoedoisong.vn

Gửi câu hỏi cho Bác sĩ tư vấn

Chủ đề liên quan

>> Xem tất cả thông tin về Thoái hóa khớp gối


Xem thêm


Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.