Thứ Năm | 07/03/2019 | 15:11

Em bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L2-3, L3-4, L5-S1 có sao không?

Em bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L2-3, L3-4, L5-S1 có sao không?

Thưa bác sĩ, em năm nay 18 tuổi mới phát hiện thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L2-3, L3-4, L5-S1. Mới chớm nhẹ bác sĩ chỉ cho dùng thuốc nên em muốn hỏi bác sĩ là em có thể tập luyện các bài tập hít đất, hoặc đẩy tạ cơ ngực trong tư thế nằm không biết có được không ạ thưa bác sĩ. Em xin cảm ơn.
Em bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L2-3, L3-4, L5-S1 có sao không?

Chào bạn! Khi bắt đầu phát hiện bệnh thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn nhẹ ngoài việc dùng thuốc việc tập luyện và chế độ ăn cũng rất quan trọng để trì hoãn sự thoái hóa không tiến triển nặng. Có nhiều phương pháp điều trị, tùy mức độ bệnh bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp. Điều trị bảo tồn (điều trị nội khoa) chiếm 90% bằng các thuốc giảm đau, chống viêm, vật lý trị liệu, có thể dùng nẹp trợ giúp phần lưng và hạn chế những vận động gây đau; châm cứu, điện châm, thủy châm, chườm ấm... Nếu bệnh nặng gây chèn ép thì cần can thiệp phẫu thuật. Ngoài ra, thay đổi lối sống: giảm béo, không hút thuốc lá, tập các môn thể dục phù hợp như dưỡng sinh, yoga, nhất là bơi trong nước ấm thường xuyên giúp cải thiện đau do thoái hóa và thoát vị đĩa đệm rất tốt. Bạn nên tránh các môn thể thao dùng sức nhiều, hạn chế lao động nặng, bê vác đúng tư thế…để tình trạng bệnh không nặng lên. Chúc bạn sức khỏe!

Trả lời bởi: BS. Nguyễn Thị Hòa
Bác sĩ đa khoa
Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Cảm ơn
Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường (1)  

Theo Suckhoedoisong.vn

Gửi câu hỏi cho Bác sĩ tư vấn

Chủ đề liên quan

>> Xem tất cả thông tin về Thoát vị đĩa đệm


Xem thêm


Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.