Thứ Bảy | 03/10/2015 | 10:23

Đồ uống giúp bổ thận

Đồ uống giúp bổ thận

Thưa bác sĩ, đồ uống nào thì tốt cho thận?
Đồ uống giúp bổ thận

Xin chào bạn,
Thận là một bộ phận quan trọng của hệ tiết niệu có chức năng hằng định nội môi như điều chỉnh các chất điện phân, duy trì sự ổn định axit-bazơ, và điều chỉnh huyết áp. Các quả thận đóng vai trò là bộ lọc máu tự nhiên trong cơ thể, và các chất thải theo niệu quản được dẫn đến bàng quang để thải ra ngoài. Trong việc tạo ra nước tiểu, các quả thận bài tiết các chất thải như urê, acid uric và amoniac; thận cũng có nhiệm vụ tái hấp thụ nước, glucose, và các axít amin. Thận cũng sản xuất các hormon như calcitriol, renin, và erythropoietin. Để thận làm việc tốt, khỏe mạnh, bạn nên ăn uống bổ sung các loại thực phẩm có hàm lượng kali thấp cho cơ thể. Thận có nhiệm vụ duy trì lượng kali trong cơ thể. Nếu lượng kali tăng có thể dẫn đến sự bất thường trong nhịp tim, thậm chí dẫn đến cơn đau tim. Vì vậy, ăn uống những thực phẩm có hàm lượng kali thấp sẽ tốt hơn cho thận, ví dụ như nước dứa, nước đậu xanh, táo, dưa hấu, dâu, việt quất; ngoài ra bạn nên hạn chế: lạm dụng các thuốc giảm đau, uống quá nhiều nước ngọt và các chất có gas, nhịn tiểu quá lâu.
Chúc bạn luôn khỏe.
Nội dung do Vụ Sức khỏe Bà mẹ, trẻ em – Bộ Y tế kiểm duyệt

Trả lời bởi: PGS.TS Nguyễn Ngọc Sáng
Chuyên khoa Nhi
Trường Đại học Y - Dược Hải Phòng

Cảm ơn (1)
Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)  | Hữu ích (4)  | Bình thường (1)  

Theo Suckhoedoisong.vn

Gửi câu hỏi cho Bác sĩ tư vấn

Chủ đề liên quan

>> Xem tất cả thông tin về Áp-xe thận


Tin mới

Xem thêm


Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.