Thứ Hai | 16/06/2014 | 13:05

Chuột rút khi ngủ

Chuột rút khi ngủ

Xin hỏi Bác sĩ bị chuột rút khi ngủ là bệnh gì? Nên chữa thế nào?

Chuột rút khi ngủ

Chào bạn,
Hiện tượng chuột rút là một biểu hiện rối loạn co cơ mà nguyên nhân chính là do thiếu hụt canxi. Canxi đóng vai trò chính trong quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu, điều hoà nhiều enzym khác nhau nên khi cơ thể bị thiếu vi chất này sẽ dẫn đến một loạt các biểu hiện nguy hiểm như cơn tetani, loạn nhịp tim hoặc rối loạn dẫn truyền trong tim… Nồng độ canxi toàn phần trong cơ dao động từ 8,8 mg/dL đến 10,4 mg/dL (2,20 mmol/L đến 2,60 mmol/L) trong điều kiện protein huyết thanh bình thường. Nồng độ canxi thấp hơn chỉ số này hoặc canxi ion hoá dưới 4,7mg/dL (1,17mmol/L) được gọi là hạ canxi máu với dấu hiệu lâm sàng thường gặp là tình trạng co cứng cơ (chuột rút) ở vùng lưng và chân.
Bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó chủ yếu là:
- Cung cấp canxi không đủ (trẻ em đang giai đoạn phát triển nhanh, phụ nữ đang mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ),
- Hấp thu canxi tại đường ruột kém thường gặp trong bệnh rối loạn tiêu hoá kéo dài.
- Có bệnh lý tuyến cận giáp
- Thiếu hụt vitamin D thường gặp trong các bệnh lý suy thận mạn tính…
Hiện tượng chuột rút khi ngủ của bạn chính là là biểu hiện của bệnh hạ canxi máu mạn tính. Trước mắt bạn cần bổ sung canxi bằng đường uống và đôi khi phối hợp với vitamin D. Có thể dùng canxi gluconat hoặc canxi carbonat, 1-2g canxi/ngày. Ngoài ra bạn cần kết hợp với chế độ ăn giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, phomát… và tăng cường tập thể dục ngoài trời (tăng tổng hợp vitamin D làm tăng hấp thu canxi ở ruột).
Chúc bạn vui khỏe!

Trả lời bởi: TS. Vũ Thị Lừu
Chuyên khoa Nội - Tiêu hóa
Bệnh viện E

Cảm ơn (3)
Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (4)  | Hữu ích   | Bình thường (1)  

Theo Suckhoedoisong.vn

Gửi câu hỏi cho Bác sĩ tư vấn

>> Xem tất cả thông tin về Chuột rút (trùng Chuột rút co cứng)


Xem thêm


Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.