Thứ Sáu | 15/12/2017 | 08:16

7 tuổi, 9h lên giường nhưng 12h vẫn chưa ngủ được

7 tuổi, 9h lên giường nhưng 12h vẫn chưa ngủ được

Chào bác sĩ cho em hỏi. Con em năm nay 7 tuổi, không ngủ buổi trưa. Thời gian gần đây tối 9h em cho đi ngủ mà bé không đi vào giấc ngủ ngay. 12h đêm cháu chỉ nằm im nhưng không ngủ được. Bác sĩ cho cháu xin tư vấn
7 tuổi, 9h lên giường nhưng 12h vẫn chưa ngủ được

Chào bạn! Không hiểu con bạn khó ngủ lâu chưa? Cháu khó ngủ từ khi còn nhỏ hay gần đây mới khó ngủ? Bạn nói là cháu không ngủ trưa và ban đêm cũng khó vào giấc ngủ như vậy là cháu bị rối loạn giấc ngủ rồi, biểu hiệu khó vào giấc ngủ và duy trì thời gian của giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có 2 loại: - Rối loạn giấc ngủ nguyên phát là người đó sinh ra đã không ngủ được, những trường hợp này rất hiếm. - Rối loạn giấc ngủ thứ phát chiếm đa số, những người này do một yếu tố nào đó tác động lên hệ thống của não bộ, làm kích thích dẫn đến không thể đi vào giấc ngủ bình thường. Mất ngủ thứ phát chia ra làm 3 dạng sau: * Mất ngủ thoáng qua: do thay đổi chỗ ở, đi du lịch, thay đổi múi giờ. Sau vài ngày là trở về bình thường. * Mất ngủ ngắn hạn: Thường gặp một vấn đề khó giải quyết phải trăn trở suy nghĩ không ngủ được. Kéo dài vài tuần giải quyết xong công việc giấc ngủ trở lại bình thường. *Mất ngủ dài hạn: Thời gian mất ngủ trên 3 tháng. Gây thoái hóa tế bào não và ảnh hưởng xấu đến mọi hoạt động tinh thần và thể chất của con người. Con bạn khó đi vào giấc ngủ chứ không phải mất ngủ hoàn toàn. Ở lứa tuổi của cháu nếu tổng số thời gian ngủ một ngày được 8-10 tiếng là tốt, nhưng nếu dưới 6 tiếng thì trước tiên cho cháu uống các vị an thần của thuốc nam để tăng thời gian ngủ, bạn có thể mấu các vị thuốc đó thay nước uống hàng ngày cho cháu. Nếu không hiệu quả bạn cho cháu tới khoa thần kinh để khám vì sử dụng thuốc tây y dứt khoát phải có đơn thuốc và chỉ định của Bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Chúc gia đình bạn sức khỏe!

Trả lời bởi: BS. Nguyễn Thị Hòa
Bác sĩ đa khoa
Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Cảm ơn
Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường   

Theo Suckhoedoisong.vn

Gửi câu hỏi cho Bác sĩ tư vấn

Chủ đề liên quan

>> Xem tất cả thông tin về Rối loạn giấc ngủ


Xem thêm


Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media) – Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội.

GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà The Light, KĐT Trung Văn, đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Trụ sở: Số 1 Giang Văn Minh, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn

Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.

Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.